Stressmestringsappen ZuperSmart

ZuperSmart er en stressmestringsapp for barn fra 6 til 12 år. I ZuperSmart kan barna trene på å møte utfordringer og få vite mer om hva som skjer under stress. De kan bruke animerte øvelser for å lære seg å ta smarte valg og styrke sin robusthet.

Barna velger selv hvilken øvelse og løsning de vil bruke. For eksempel om de vil spørre foreldre eller andre voksne om hjelp. ZuperSmart er utviklet i samarbeid med barn, foreldre og fagpersoner. Utfordringene og øvelsene er derfor gjenkjennelige for barn og tilpasset deres behov

ZuperSmart er utviklet av Avdeling for Digital Helseforskning (DIG) ved Oslo universitetssykehus og RVTS Øst.