VIVAT, Førstehjelp ved selvmordsfare
Årsakene til selvmordstanker er sammensatte, og signalene kan være vanskelige å oppfatte. Utdanning og trening i førstehjelp ved selvmordsfare øker muligheten for å forstå signalene og yte førstehjelp.
Du lærer om
VIVAT selvmordsforebygging har ansvar for utdanning av kursledere og kvalitetssikring av kurset. Vivat er et av flere oppfølgingstiltak etter Handlingsplan mot selvmord, og er forankret i Helsedirektoratet.
Kurset gir verktøy for hvordan vi kan se og møte mennesker som tenker på selvmord. I løpet av kurset bevisstgjøres egne holdninger til selvmord. Vi gjennomgår kunnskap om selvmordsatferd og viser en modell for intervensjon ved selvmordsfare.
Kursholdere:
Dorte Brodersen, VIVAT-instruktør
Målgruppe
Kurset er utviklet for å passe hjelpere med ulik faglig bakgrunn som i sin jobb møter selvmordsnære mennesker, samt frivillige og andre personer som i sine ulike roller kan komme i en hjelperposisjon overfor mennesker der selvmord er et tema.
Programmet
Dag 1
08:30–12:15
- Registrering og Introduksjon av kurset
- Undervisningsfilm «Dødsårsak»
- Utforsking av holdninger knyttet til selvmordsatferd12:15–13:00
Lunsj
13:00–16:00
Gjennomgang av kunnskap om selvmordsatferd og en modell for intervensjon ved selvmordsfare.
Som deltaker lærer du å:
- oppdage mennesker som har det vanskelig og kan være i selvmordsfare
- stille direkte spørsmål om selvmordstanker
- hjelpe personen i selvmordsfare til å snakke om det som er vanskelig
- arbeide med usikkerhet om å leve eller dø
- lage og iverksette en plan med vedkommende, hvor målet er å berge liv
Dag 2
08:30–12:30
Fortsatt gjennomgang av modell for intervensjon ved selvmordsfare
- Undervisningsfilm «Det begynner med deg»
- Diskusjon om modell for intervensjon ved selvmordsfare
- Praktisk trening på bruk av modellen12:30–13:15
Lunsj
13:15–15:15
Praktisk trening fortsetter
15:15–16:00
Å arbeide sammen
- Hjelperrollen
- Lokal nettverksbygging
Evaluering og avslutning
Praktisk info
Kurset går over to dager, 5. og 6. november 2026, med forelesninger, videofilmer, diskusjoner, erfaringsutveksling og praktiske øvelser. Det arbeides mye i smågrupper.
NB! Det er obligatorisk å være til stede på hele kurset. Kurset er prosessorientert og har en faglig og pedagogisk oppbygging som krever full deltakelse begge dagene.
Kursansvarlige
