Kjerstin Rastad

Jeg jobber innen fagområdet traumatisk stress, med særlig vekt på psykososial beredskap, krisehåndtering og oppfølging ved kriser og katastrofer.

Jeg bidrar til å styrke kompetansen i kommuner og tjenester, slik at de er bedre rustet til å håndtere alvorlige hendelser. Jeg arbeider med innovasjon, undervisning, veiledning, prosjektledelse og fagutvikling.

En viktig del av arbeidet mitt er å bidra til å bygge psykologisk robusthet og psykososial resiliens i samfunnet. Jeg er særlig opptatt av befolkningens egenberedskap, og hvordan vi kan ruste mennesker, spesielt barn og unge, til å være forberedt på kriser og til å ivareta seg selv og hverandre når noe skjer.

Jeg arbeider også med utvikling av verktøy, modeller og læringsressurser som styrker befolkningens kompetanse i psykologisk førstehjelp og bidrar til økt trygghet og handlekraft i møte med kriser.

Jeg har en mastergrad i kultur- og samfunnspsykologi fra Universitetet i Oslo. Studiet har gitt meg en bred forståelse av hvordan sosiale, kulturelle og samfunnsmessige forhold påvirker menneskers reaksjoner, mestring og samspill i møte med belastninger og kriser.

Masteroppgaven min handlet om barns forståelse for og tanker om støtte til en klassekamerat i sorg. Arbeidet ga innsikt i hvordan barn oppfatter og utøver omsorg i vanskelige situasjoner, og hvordan jevnaldrende kan være en viktig ressurs i psykososial støtte. Denne forståelsen er sentral i mitt arbeid med å styrke befolkningens evne til å ivareta hverandre i kriser.

Jeg har bred erfaring fra arbeid med barn, unge og familier, både i direkte oppfølging og på systemnivå.

Jeg har arbeidet med psykososial beredskap og krisehåndtering i kommunal kontekst, blant annet gjennom deltakelse i psykososialt kriseteam og utvikling av kompetansetiltak for ansatte. Jeg har også erfaring med undervisning, veiledning og øvelser.

Gjennom arbeid som prosjektleder og rådgiver har jeg ledet utviklingsprosesser og bidratt til å styrke kvalitet, samhandling og implementering av nye løsninger i tjenestene.

Jeg har også internasjonal erfaring som MHPSS-delegat (Mental Health and Psychosocial Support) for Røde Kors, med oppdrag i humanitære kriser. Her har jeg arbeidet med direkte psykososial støtte, opplæring av lokale ressurser og utvikling av tiltak som styrker mestring og støtte i kriserammede befolkninger.

Jeg er opptatt av å styrke samfunnets evne til å møte kriser, ikke bare gjennom planer og strukturer, men gjennom mennesker. For meg handler psykososial beredskap også om relasjoner, ansvar og mot. Det handler om å se hverandre, og å våge å gå mot når noen har det vanskelig.

Jeg er særlig opptatt av hvordan vi kan styrke barn og unges trygghet, forståelse og handlingskompetanse, slik at de både kan håndtere egne reaksjoner og være en støtte for andre. Å bidra til utvikling av robuste lokalsamfunn, der mennesker tar vare på hverandre når det gjelder, opplever jeg som både meningsfullt og nødvendig.