Snakk om selvmordstanker. Det kan redde liv.
SOS er et internasjonalt kjent nødsignal. Det er også forkortelsen for snakk om selvmordstanker. Meld deg på SOS-uka 2026!

Kjenner du igjen ordlyden? "Snakk om selvmordstanker. Det kan redde liv". Dette livsviktige budskapet kommuniseres i disse dager i hele Norge i regi av Helsedirektoratet. Kanskje du har sett budskapet som reklame, forslag til reel du bør se i sosiale medier, eller plakat på en t-banestasjon?
RVTS arrangerer SOS-uka som del av Folkeopplysningskampanjen til Helsedirektoratet. Skal vi få ned selvmordstallene må vi jobbe på forskjellige arenaer. Derfor inviterer vi deg som jobber med mennesker til en gratis uke fylt med webinarer med innhold om selvmordsforebygging.
Det du vil – når du vil!
Du velger selv hva du ser og når du ser innholdet. Opptak er tilgjengelig til og med 19. desember for alle påmeldte. Bruk derfor gjerne et eller flere av webinarene på din arbeidsplass, slik det fungerer i deres timeplan.
Innholdet har bred relevans, fordi selvmordsforebygging er noe som angår oss alle. Hver dag under SOS-uka møter du fagpersoner som svarer på dine spørsmål live.

Personlige historier, konkrete råd og mulighet for å stille direkte spørsmål
Under SOS-uka 2026 får du faglige innlegg, personlige historier og konkrete råd som kan styrke kompetansen i møte med mennesker i krise. Innholdet er relevant for blant annet helsepersonell, ansatte i kommunale tjenester, NAV, barnevernet, frivillig sektor og andre som møter mennesker gjennom arbeidet sitt.
Dagene består av flere webinarer – overskriftene for hver dag gir deg en liten pekepinn på veien. Hvilket innhold kunne passet å bruke på din arbeidsplass?
Program SOS-uka
Viktige stemmer – råd, inspirasjon og kunnskap
Klippet over er et utdrag fra innhold på SOS-uka. For første gang delte Thomas "Fingern" Gullestad foran et publikum om da han ble etterlatt som ti år gammel gutt. Innslaget er opptak fra Arendalsuka, der han også møtte blant annet generalsekretæren i LEVE (Landsforeningen for etterlatte ved selvmord), Katrine Dambo, som også har jobbet mange år i kriseteam.
Husk at innslaget om barn som blir pårørende og etterlatte utgjør bare ett av mange viktige webinarer under SOS-uka. Det viktigste du må gjøre nå er å melde deg på!
Din deling hjelper
SOS-uka er den kompetansehevende delen av Folkeopplysningskampanjen til Helsedirektoratet om selvmordsforebygging. Når du tipser en kollega, leder eller kanskje en venn om vår gratis kompetanseheving, kan du være med å utgjøre en viktig forskjell. Print gjerne ut denne plakaten og heng opp på pauserommet på jobb, eller del den på arbeidsplassens intranett?

